Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает точечные приёмы типа растирания, "выжимания" и т.д. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.